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エロ原画家でいきまっしょい

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ムキムキ日記 ~1日目~

(ムキムキ日記をはじめて読む人はまず先にこちらを読んでください

いやあそれにしてもさ

新年明けた最初の仕事は体に悪いね

足いたいよこのやろう

とまあ愚痴なんてどうでも委員ですよ

さあそんなことよりも始まりましたダイエット日記

説明しときますと

期間は三ヶ月

今年の初めから四月のはじめまで

目標は

体重・・・・・・・・・60kg以下

体脂肪率は・・・10%以下

となっております

ちなみに今現在の状況は・・・・

ちょっとはかってきます

・・・・でました

体重・・・・・・・・67.2kg

体脂肪率・・・・17.7%

ですね

うん







おいコレ無理じゃね?

いやあ久しぶりに体重はかってびっくりびっくり

一番やせてたときは58kgの体脂肪12%だったのに

はっははは

そうすると一ヶ月に2.4kgペースになる

ははは無理無理

うんこもれるわ

なんか一気にテンション下がった

こんなに増えてるなんて

やばいなぁ

それとこのダイエットは体作りのためにやるので

筋トレメインですよ

ただしぼればいいってもんじゃないんです

でも最初の一ヶ月あたりは食事制限(間食をやめるだけだけどね)

でまず食生活を直す

あとの二ヶ月で一気に追い込む感じでやります

いままで会社帰りにお菓子食べまくってたしね

休日もいっぱい食べてた

そんなんじゃ太りますよふとし君って話です

それじゃあとりあえず「続きを読む」に

今現在の体の写真をのっけときます

男の上半身なんて見たくもないわ!!このうんこ!!

っていう人がいるかもしれないので

見たくない人は「続きを読む」を押さないでくださいね?

気持ち悪いもん見せんな!って苦情はお断りですよ?

では見たい人だけどうぞ

あとこの記事のコメントを見ても

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20061229122032.jpg

 ←------- 正面



20061229122040.jpg

 ←------- 背面




20061229122052.jpg
     
 ←------------- 左側面




いやあそれにしても気持ち悪いね

姿勢も悪いし

いやぁ三ヵ月後が楽しみだ

コメント

この体がムキムキに・・・なるように頑張ってください。
全ては開栓さんの努力にかかっています(マテ

ムキムキに・・・なるんですかね?
なんか自信なくなってきた・・・
それでもなんとか頑張ろうと思います
大丈夫かなぁ・・・・

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開栓注意

HN:開栓注意(kaisenn)

エロ原画家になるため修行中 
お年:24(1/27)
性格:おっぱい大好きすぎて
生きるのがつらい 
好き:ロリ(二次元) ツンデレ(二次元) プリーツスカート おっぱい おっぱい メガネ ニーソ パンツ
絵描き歴:5年経過
  (十年したらきっとうまくなるさ・・・)

個人的に連絡を取りたい方はこちら
kaisennitame○mediacat.ne.jp
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